Möchtest du dich motivieren und beweglicher werden? Dann ist ein Gruppentraining genau das Richtige für dich! Mit anderen Menschen zu trainieren bringt nicht nur Spaß, sondern auch bessere Ergebnisse.
In meinem Gruppenkurs kannst du dich von der externen Motivation der Gruppe pushen lassen und gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Erfahre jetzt mehr über mein Angebot zum Gruppentraining und starte noch heute dein Fitness-Abenteuer!.
Rotations-Training
Dreidimensionales Wirbelsäulentraining
Erlebe mehr Bewegungsfreiheit und Dynamik mit gezieltem Rotations-Training! In diesem Workshop lernst du, wie du deine Beweglichkeit und Stabilität durch dreidimensionale Bewegungsmuster verbessern kannst. Erweitere deine Bewegungskompetenz und optimiere deine Körperkontrolle für Sport und Alltag.
📅 Termin: Samstag, 12. April 2025
🕘 Zeit: 09:00 – 12:00 Uhr
📍 Ort: Volksschule Zell am Pettenfirst
💰 Kosten: € 60,-
Melde dich jetzt an und bring deine Beweglichkeit auf ein neues Level!
RopeFlow Anfängerkurs
Entdecke jetzt das neue Bewegungstraining RopeFlow! Im Gegensatz zum klassischen Seilspringen wird beim RopeFlow das Seil um den Körper geschwungen. Das sorgt für eine intensive Beanspruchung von Körper und Geist und verbessert deine Athletik, Koordination und Gleichgewicht.
Mit diesem Rotationstraining RopeFlow wird deine Wirbelsäule in einer neuen Dimension trainiert, was schnell zu spürbar positiven Ergebnissen führt. Also, worauf wartest du noch?
Nächster Termin: 29. April 2025 – 6x um 18:30 Uhr 1 Stunde – Tennisplatz Zell am Pettenfirst